这六种便宜的食材是高血压的死对头, 扩血管, 降血压不在话下( 二 )

第二种:洋葱降低血液黏度

洋葱中含有一种较强血管扩张作用前列腺素A , 它能舒张血管 , 降低血液黏度 , 减少血管的压力 , 有降血脂、抗动脉硬化的功能 。

第三种:茄子增强血管的弹性