1个动作,6种方式:臂屈伸的6种变式动作,锻造更大的肱三头肌!
----1个动作 , 6种方式:臂屈伸的6种变式动作 , 锻造更大的肱三头肌!//----
导语
本文选自MUSCLE&FITNESS杂志2019年5月刊——臂屈伸的6种变式动作 。
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