----女生减肥时多吃几种“食物” ， 美容瘦身两不误！//----

第二 ， 紫菜 ， 相信很多人都会喝紫菜蛋花汤 ， 还有就是紫菜包饭 ， 紫菜不仅营养价值非常的丰富 ， 而且它还有着很好的利尿消肿的功效 ， 对于下半身的效果是非常明显的 ， 所以女孩子平时可以多吃一些紫菜 ， 可以很好地摆脱大象腿 。

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