每个人都希望自己能够健康长寿 ， 比同龄人看起来更加年轻 ， 也希望自己能够拥有更长的寿命来享受这美好的生活 ， 尤其是在过了45岁之后 ， 可能身体各项机能都在逐渐走下坡路 。 而对于女性来说 ， 45~55岁这个年龄段 ， 是女性妇科疾病的高发期 ， 也是妇科癌症的高发期 。 在45岁之后 ， 大部分人都会出现绝经的情况 ， 其实这也是向衰老迈进了一步 。

而这个年龄段也是女性养生的好时间 ， 因为此时上有老下有小 ， 心理和身体的压力都比较大 。 身体各个器官的功能也会受到极大的影响 。

----女人45-55岁是“养寿期” ， 三件事少做 ， 或能为健康加分！//----

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