夏天想减肥少不了这3道菜 ， 每天吃一些 ， 排毒刮油 ， 越吃越瘦！

----夏天想减肥少不了这3道菜 ， 每天吃一些 ， 排毒刮油 ， 越吃越瘦！//----

南瓜绿豆粥

绿豆是解暑的食疗方 ， 绿豆搭配南瓜解暑效果非常出色 ， 可起到解暑降温 ， 清新泻火的作用 ， 生活中出现上火的症状 ， 不妨多喝一些南瓜绿豆粥 ， 而且有助于解毒和帮助排出身体的毒素 ， 润滑肠道 ， 越吃越瘦 。 其中南瓜富含纤维素成分 ， 帮助你们肠道做个大扫除 ， 想要减肥不妨试一试哦 。

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