黄沙蚬 ， 可能很多人都没有听说过 。 我们这儿的土话叫米蛤喇 。 说白了就是淡水蛤蜊 ， 以前小的时候 ， 河水没什么污染 ， 有水有黄沙的地方就有这样的米蛤喇 ， 光着小脚 ， 不大一会就会找到小半盆 。 回家后老妈放到清水中养个半天 ， 去除泥沙后做汤 ， 炒食 ， 味道都很好 ， 每次都吃的小肚子溜圆 。 现在小一点的河流平时不下大雨的时候都不淌水了 ， 哪里还有这样的好吃食 。 所以只有赶农村大集才会遇得到 ， 每次都会买上一些解解馋 。

----原创 遇到这食材从不讲价 ， 隔三差五吃一次 ， 身体强壮气色好男女都要吃//----

• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 得了乙肝的人寿命都很短？做到这几点，寿命会很长，请收藏
• 如何走路减肥？研究显示：做到这5点，才能起到减肥的效果！
• 健康|高血脂的“对手”出现了，5种食材，多吃一点，血脂多降一点！
• “芝麻绿豆” 这两味食材不可小觑
• 最新脑卒中二级预防指南：做到这几点，能防八成卒中复发！
• 看到这儿，感觉手里的奶茶、蛋糕还香吗？
• 做到这10点，马上与腰腹部赘肉说拜拜
• 酒桌上有点数，遇到这样的人，千万别拼酒，你绝对拼不过！
• 宁静虽已49岁，体重常年保持在45公斤，直言：减肥只需做到这两点