血管就像水管一样 ， 经过长时间的使用的话 ， 就会滋生出水垢 ， 影响水的正常循环 。 而血管经过常时间的使用 ， 和不健康的饮食习惯 ， 也会"老化" "结垢" 。 那么想要血管可以长时间正常运行 ， 到是可以多吃着点能清理血管垃圾的食材 。

----想让血管好不易堵塞 ， 2菜1谷1果常换着吃吧 ， 清血管细菌毒素//----

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