夏天是女孩穿漂亮裙子的季节 。 身材好的人已经穿上了他们最喜欢的衣服 ， 而有些人只能穿宽松的衣服来减肥 。 夏天也是减肥的季节 。 许多人加入了减肥的行列 。 甚至小琪也在减肥 。 这个季节也很容易减肥 。 因此 ， 有必要吃新鲜清淡的食物 ， 多吃蔬菜和水果 。 这不仅对减肥有好处 ， 对肠胃也有好处 。 今天 ， 小琪想为每个人 ， 尤其是肥胖的人 ， 分享一顿美味佳肴 。

----胖子夏天多吃“它” ， 刮油和洗肠 ， 脂肪滑得快 ， 便秘雀斑消失//----

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