----拒绝愚蠢的节食 ， 既减肥又健康的方法真的有效//----

最近两天今日头条很热播一部美食微综艺《我在官里做厨师》

#我在宫里做厨师#

不知道小伙伴看了没有？值得看一下 ， 对于饮食 ， 一直是我们热聊的话题 ， 更何况是美食？今天我们聊聊饮食对于减肥减重人群的选择？什么饮食适合什么人群？我们带着提问往下看 。

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