最近这几天 ， 我家经常购买生菜吃 ， 不仅仅是因为生菜的价格便宜 ， 而是生菜吃起来口感特清爽解腻！其实生菜的做法有很多 ， 不仅可以蘸酱吃 ， 还可以凉拌、或者热拌着吃！最近这段时间天气很热 ， 家人吃了很多凉性食物 ， 肠胃有点不舒服 ， 于是我就在家做了一道热拌生菜 ， 吃起来不仅清爽解腻 ， 而且做法很简单 ， 吃多了也不用担心对肠胃不好！

----教你做热拌生菜 ， 一烫一拌 ， 口感清淡又解腻 ， 我家三天两头做一次//----健康频道 http://

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