朋友们好 ， 挪红住在挪威 ， 三文鱼基本上算是挪威的代名词 ， 是挪威的最主要出口商品 。 这些年三文鱼的营养价值越来越看好 ， 价格也是逐年增长 。 前些年如果买整条鱼 ， 或半条鱼常常会打折只要20元一公斤 。 现在最优惠的时候也要150元一公斤 。 不说这些了 ， 钱在贬值 ， 物价在上涨 ， 可身体健康又不能不重视 ， 过去咱是大口大口的吃 ， 现在咱改变一下 ， 做的精致一点 ， 用它拌个沙拉 ， 好比咱不吃红烧肉了 ， 改成炒肉丝 。

----三文鱼火了 ， 教你一种新吃法 ， 再不怕它昂贵了//----

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