身体这样一折叠,减肥长寿防衰老……只要5分钟,胜过步行1小时

人体最喜欢的姿势是什么?

既不是躺 , 也不是坐 ,

而是……

医学研究发现 , 这个姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像 , 这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势 。

有时多做这个姿势 , 还能给我们带来许多意想不到的好处——

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