----夏天大鱼大肉太油腻 ， 这菜天天吃不腻 ， 美白减肥不耽误 ， 比吃肉香//----

图文/小谈食刻

夏天大鱼大肉太油腻 ， 这菜天天吃不腻 ， 美白减肥不耽误 ， 比吃肉香 。 进入炎热的夏天 ， 大家可以明显的感觉到新陈代谢的加快 ， 体力消耗更是比其它季节大得多 ， 再加上昼长夜短 ， 睡眠不足等原因 。 很容易出现食欲不振、口淡乏味的现象 。 而如果天天大鱼大肉 ， 这会让人感觉到油腻 ， 失去胃口 。

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• 越热的夏天里，越是要吃肉！
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