生活中我们经常听说湿气 。 也知道湿气长期积压在体内是非常不好的 。 艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地从身体排出 ， 从而达到一个排毒的效果 ， 所以在进行艾灸的过程中所排出的水确实是湿气 。

----三伏灸排寒祛湿冬病夏治//----

在进行艾灸时 ， 大多人都是会出水的 ， 这个是因为体内湿气重 ， 在出水的话就意外着是在排除体内的湿气 ， 不同排湿水的颜色异味着不同病症：

• 三伏后，进入身体易瘦期，不妨试试早起2坚持、睡前2原则
• 身上这3个部位疼，证明血管“堵”了！趁着三伏养血管，多喝它！
• 这汤不简单，三伏天喝它，连喝一月，体内湿寒扫光光，比拔罐针灸
• 三伏天，包菜和它是天生一对，开胃又下饭，好吃又便宜，老少皆宜
• 湿毒在皮肤，中医将其称为“湿毒疮”，艾灸排毒，清热利湿
• 个头|被称之为“小人参”，三伏天在家要多吃，孩子个头长得快！
• 西红柿|三伏天多喝此汤，成本几块钱，酸爽开胃食欲好，出汗排毒身体棒
• 三伏天：如何给心血管“降温”？
• 三伏已过，秋季开补，第一肉、第一菜、第一果……一定吃全了！
• 也许|黄芪和它是“搭档”，排寒祛湿，三高也许“偷偷”降