1、 葛根

提起葛根不知道大家熟不熟悉 ， 其实在超市里都会有葛根粉卖 ， 有些家庭会购买回去泡了直接当早餐吃也是很有营养 ， 在农村还能直接挖到葛根 ， 掰一块 ， 可以细嚼慢咽的很久 ， 淡淡涩味中带点甘甜 ， 以及粉粉的感觉 ， 但其实它是一种很好的补品 ， 能够帮助女生保护卵巢以及清理子宫内的毒素 。

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