它维生素比苹果高 ， 6块钱能炒一大盘 ， 被称为宿便的“强劲天敌” 。 “它”是什么呢？它就是土豆 。 土豆在我们日常生活中经常可以吃的 ， 土豆丝、土豆泥经常在我们餐桌上 。 之所以土豆这么火 ， 不仅是因为它的美味 ， 更是因为它的营养价值 ， 它含有丰富的膳食纤维、钾等营养元素 ， 具有通便排毒、美容养颜、瘦身的作用！今天小编做的是土豆胡萝卜炒牛肉 。 十分的美味可口 ， 还十分的具有营养 ， 那么这样一道菜品该怎么做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！土豆胡萝卜炒牛肉

----它维生素比苹果高 ， 6块钱能炒一大盘 ， 被称为宿便的“强劲天敌”//----

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