随着生活水平的提高 ， 市面上食品的种类也变得丰富起来 ， 可是所有的食品都是健康的吗？显然不是 ， 他们通常称对身体有害的食品为垃圾食品 ， 说到垃圾食品我们一般首先想到的就是方便面 ， 常吃对身体是有伤害的 ， 但是有的时候工作繁忙顾不上吃饭的时候通常都会选择泡面 ， 因为方便快捷 。 市面上的垃圾食品其实是很多的 ， 那么除了方便面我们还知道哪些呢？

油炸食品

油炸食品是街头常见的小吃 ， 麻花 ， 油条 ， 炸鸡腿等等 ， 味道确实都不错 ， 不过危害也不小 。

油炸食品一般都是高油脂 ， 高热量的 ， 大量的油脂会造成血液当中血脂和胆固醇的升高 ， 长期食用容易引起高血压高血脂等心脑血管疾病 ， 所以油炸食品一定要少吃 。

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