----夏天的苦瓜就该这么吃 ， 孩子一点也不抗拒 ， 炒一盘能吃2大碗饭//----

要问苦瓜的做法有哪些？除了常见的苦瓜炒鸡蛋之外 ， 还可以用苦瓜来煲汤 。 但是一般用苦瓜煲汤都会带些苦味 ， 孩子们都爱甜 ， 对“吃苦”这样一个特殊的味道 ， 还是很抗拒的 。 但是我们大人知道 ， 多吃苦瓜益处多 ， 防痱子、清热解毒 ， 女性朋友们还把它当做减肥的好食材 ， 苦瓜就是宝 ， 怎么还能那么简单的用它来做煎蛋呢？不如给它换个搭档 ， 孩子一定很喜欢 ， 而且不会拒绝苦瓜这种做法的 。

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