这5种食物 ， 每吃一口都是在伤肝！不想肝脏提前衰老 ， 马上住嘴

腌制、熏烤的食物：

腌菜腌制时间过短时 ， 容易亚硝酸盐超标过量 ， 亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺 ， 从而变成一种强烈的化学致癌物 ， 如果到达一定剂量 ， 就会诱发肝癌的发生 。 另外 ， 食物经过熏烤还会产生一种叫苯并芘的化学物质 ， 肝脏吸收毒素比较容易形成慢性肝炎 ， 反复发作 ， 就有可能导致肝硬化、肝癌等 。

酒精会伤害肝脏

喝酒伤肝 ， 这是因为酒精中的乙醇需要肝脏来分解代谢 ， 少量的饮酒可以帮助我们加快血液的循环 ， 对身体有益 。 可如果大量饮酒 ， 会给肝脏造成很严重的负担 。

方便面

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