不想伤害肝脏的话这些食物要少吃了
这5种食物 , 每吃一口都是在伤肝!不想肝脏提前衰老 , 马上住嘴
腌制、熏烤的食物:
腌菜腌制时间过短时 , 容易亚硝酸盐超标过量 , 亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺 , 从而变成一种强烈的化学致癌物 , 如果到达一定剂量 , 就会诱发肝癌的发生 。 另外 , 食物经过熏烤还会产生一种叫苯并芘的化学物质 , 肝脏吸收毒素比较容易形成慢性肝炎 , 反复发作 , 就有可能导致肝硬化、肝癌等 。
酒精会伤害肝脏
喝酒伤肝 , 这是因为酒精中的乙醇需要肝脏来分解代谢 , 少量的饮酒可以帮助我们加快血液的循环 , 对身体有益 。 可如果大量饮酒 , 会给肝脏造成很严重的负担 。
方便面
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