糖尿病患者哪些肉能吃,哪些肉不能吃?
很多人得了糖尿病之后 , 为了稳定血糖 , 什么都不敢吃 , 生怕饮食一不注意 , 血糖又蹭蹭上去了 , 更别说吃肉了 。 但其实 , 糖尿病人是需要吃肉的!
01、糖尿病友适当吃肉有益健康
首先 , 肉类主要成分是脂肪、蛋白质 , 而米面主要成分是碳水化合物 , 所以 , 吃肉并不比吃主食升糖多 。
其次 , 肉类食物不仅口感好 , 营养也非常丰富 。 与植物蛋白质相比 , 动物性蛋白更接近于人体 , 更容易被人体消化、吸收和利用 , 而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素 。
- 糖尿病|医生说|血糖有个高危数值,离糖尿病只有一步,多数人却不自知!
- 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上,身体哪些变化提示衰老?带你一探究竟
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 尿毒症|43岁女性身患尿毒症,她的经历值得我们警惕,有哪些注意事项?
- 糖尿病足严重的可导致截肢!专家:警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
- 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛,可能是并发症到来的信号,别不当回事!
- 疾病|糖尿病是“养”出来的?医生告诫:想要血糖稳,平时少碰这4物
- 肝移植,一直是重度肝病患者的首选,但它确实也存在一些瓶颈问题
- 骨科能做哪些生物力学分析呢?
- 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝?