怎样才知道人体的湿气有没有排出去呢

怎样才知道人体的湿气有没有排出去呢

----怎样才知道人体的湿气有没有排出去呢//----

要想知道湿气有没有排出去 , 我们先要知道湿气重了有哪些不舒服的表现 。 湿气重时人体会有以下表现:

一是感觉身体困重 , 比较累 , 头晕沉 。

二是湿气重时 , 舌苔会较厚 , 可能是白厚苔也可能是黄厚苔 , 容易腹胀腹泄 , 喜食重口味食物 。