饭不能少以外 ， 还有水也不能少 。 特别是这个消耗水分多的夏季 ， 太阳足的晒上几十分钟后 ， 就觉得头脑发晕 ， 浑身冒汗 。 与其他季节相比 ， 夏天的喝水量还要更多 。

----夏天喝水多 ， 我却喝错了？聪明的人 ， 用这几种方式喝水都变瘦了//----

可夏天喝水多 ， 很多人却喝错了 。 聪明的人 ， 用以下这几种方式喝水 ， 还可以变瘦 。

• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 年纪轻轻，我却得了灰指甲……
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！