女人来经时期,打死不能吃这三种食物,女人别傻傻任性乱吃了!

大姨妈总是往复匆匆 , 总是在你不经意的时候给你一个惊喜 , 固然每个女生经期都有着属于本人的规律和周期 , 但是面临姨妈的忽然打击 , 有什么该留意的!身为一个女生必须好好爱本人 , 爱本人从爱大姨妈开始!

月经时期哪些食品碰不得?

1、寒凉属性的食品

如梨、火龙果、荸荠、西瓜、以及冰淇淋等冰冻食品 。 此类食品在经期吃不进不利于体内污血的排挤 , 还容易形成痛经、月经不调等症状 。

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