爱美女性要多吃3种食物,排毒养颜,有益健康,早吃早好!
爱美女性要多吃3种食物 , 排毒养颜 , 有益健康 , 早吃早好!
----爱美女性要多吃3种食物 , 排毒养颜 , 有益健康 , 早吃早好!//----
山药
山药可整顿消化系统 , 减少皮下脂肪沈积 , 避免肥胖 , 且增加免疫功能 。 以生食排毒效果最好 , 可将去皮白山药和菠萝切小块 , 一起打成汁饮用 , 有健胃整肠的功能 。 山药是可以有减肥作用的 , 这对一些女性朋友们是不错的选择哦 , 同时还可以排毒养颜 , 起到很好的保健功效 。
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