夏天一旦缺它,伤心脏、升血压、还致死!现在补还来得及~( 二 )

▲ 图为女子因缺钾晕倒

据《都市热报》报道 , 在重庆地铁上 , 一名20多岁的女乘客突然全身僵硬 , 无法动弹 , 连手指都像鹰爪一样弯曲着无法伸直 , 女乘客自己吓得大哭 。

医护人员赶到判断她是因为缺钾引起的不适 。 医生当时说如果是重度低钾血症 , 1小时内不采取急救措施很有可能危及生命 。

是的 , 夏天人体最容易缺钾 , 因为夏天温度高 , 稍微动一下就出汗 , 出门买个菜、跳个广场舞更是挥汗如雨 。

天津中医药大学第二附属医院营养科医生 张秋莲介绍 ,

汗液中除了水分和钠以外 , 还含有一定量的钾离子 , 因为天气炎热 , 人体消耗的能量增多 , 能量代谢需要钾的参与 , 因此在夏天人体的钾流失要比其他季节更多一些 。