----蘑菇莲藕大骨汤的做法//----

炎热的夏季 ， 不管是酸甜脆爽的凉拌莲藕 ， 还是清甜润燥的莲藕汤 ， 都让人食欲大开 。 莲藕营养丰富 ， 清热养阴、润燥止渴 ， 还能补血 ， 最适合夏季食用 。 这款汤滋阴润燥 ， 补血补钙 ， 健脾胃 ， 是夏日不可多得的养生滋补汤羹 ， 老少皆宜哦!

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• | 药膳馆 |健脾食疗方两则
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