冠心病的高发期是什么时候( 二 ) 冠心病在出现时

1、夏季天气炎热，不宜长时间呆在户外，也要注意防暑降温，如果在户外活动时应戴帽子或雨伞，充足的饮用水供应。锻炼时间不要太长，当天气很热的时候，湿度大，应减少外出。此外，室内空调不宜太低，保持在26度左右最合适。

2、夏季的雷雨天气，压力突然降低，心跳会加快，导致心肌缺氧。如果你遭受雨，在体外和体内的温度形成鲜明的对比，心无法承受这突如其来的变化，易诱发冠心病。尤其是老年人，因为抵抗力比较差，在应急反应太慢，下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的3倍。

3、炎热天气下，人们的情绪容易失控，此时应该保持良好心态，只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者夏天起居要有序，如果入睡比较晚，不宜太早起床，中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

4、夏季和冬季相比，用药数量上会有所区别，建议专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整;若外出旅行需随身携带抗心绞痛药物。