女性想保持年轻,可常吃3种食物,益气补血,延缓皮肤衰老

驴肉含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁 , 还含有多种维生素、矿物质 。 驴肉具有益气补血、止血壮筋力、养肝的功能 , 主治积年劳损、气血亏虚、短气乏力、食欲不振等症 , 气血不足、筋软无力、劳损晕眩、心烦患者食之大有裨益 。

驴皮熬胶 , 称为“阿胶” , 它含有动物胶、明胶朊、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、钙、硫等成分 , 有补血止血、滋阴润燥之功效 。

女性想保持年轻,可常吃3种食物,益气补血,延缓皮肤衰老

----女性想保持年轻 , 可常吃3种食物 , 益气补血 , 延缓皮肤衰老//----健康频道 http://