秋季要多吃这“它” ， 比鸡肉便宜 ， 比羊肉滋补 ， 全家都爱吃！

秋天是一个进补的时节 ， 所以 鸡 ， 鸭 ， 鱼 ， 肉这四大荤 ， 最适合秋季进补吃的肉不是别的 ， 就是鸭肉 ， 鸭肉它不温不热 ， 清热去火 ， 不仅适合春夏容易上火的季节 ， 也特别适合秋冬季节食用 。 而且在中医的定义里面有“秋冬养阴”的说法 ， 鸭子性偏凉 ， 是一种补阴的食物 ， 它比鸡肉便宜 ， 比羊肉都滋补 ， 秋天不吃它真的太亏了 ， 今天小厨给大家带来1种鸭肉的做法 。 学会了就做来吃吧！如果觉得不错就记得分享跟身边的朋友！

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