吃早餐就是要为了让大家从早晨到中午这一段时间的工作或者是学校能够集中精力 ， 那么今天小编就来给大家说咱们的早餐最好是粥和饼的搭配 。 其实咱们不是西方国家 ， 咱们也根本不用每天早晨都喝牛奶和吃面包 ， 其实小编认为西方国家经常当做主食来吃的面包也有很多的防腐剂在里面 ， 吃多了对身体也是有不好的影响的 。

----这样做早餐 ， 味道好还营养 ， 快来学学吧//----

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