?白头发增多是怎么回事?别急!可能与这四大因素有关!( 二 )
----?白头发增多是怎么回事?别急!可能与这四大因素有关!//----
黑发一直是中国人东方的象征 , 也是年轻的体现 , 引起白头发增多的第1个体现就是营养不良 , 如果体内缺乏一些维生素可能会导致长白头发 , 多吃一点富含蛋白质 , 微量元素和维生素食物 , 可以选择 , 鱼类 , 牛奶 , 动物肝肾 , 黑芝麻 , 以及一些新鲜的水果和蔬菜 , 第2种就是遗传导致 , 像一些少年白基本上都是遗传导致 , 第3种就是压力过大 , 在生活中 , 学会调节情绪 , 劳逸结合 , 力求保持心情舒畅 , 别精神压力过大 , 心理上相对平衡 , 对于防止早生白发至关重要 , 然后就是坚持体育锻炼增强体质 , 能够促进全身血液循环增强毛发里制造黑色素细胞的功能 , 第4个就是酸中毒 , 酸中毒是指体内血液和组织中酸性物质的堆积 , 也就是说明 , 你平时特别喜欢吃带有酸性的食物 , 长时间饮食酸性的食物 , 会导致PH值下降 , 从而导致酸碱平衡被打破 , 就会生长白头发!还有年龄也会随着白头发增多!
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