1、精神因素

如果一个人长期抑郁寡欢 ， 情绪压抑或精神高度紧张 ， 长期睡眠不足及思虑过度、操劳过度等 ， 从而导致肝肾不足、气血亏虚 ， 造成头发早白 。 保持积极乐观的人生态度 ， 有良好的精神状态是预防摆脱少白头的最关键因素 。

2、营养状况

毛发是皮肤的附属器 ， 它同身体其他各部位的器官、组织一样 ， 需要充足的营养 。 研究表明 ， 缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一 ， 尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。 另外缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因 。

3、疾病、药物和遗传

疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素 ， 脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱 ， 结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症 ， 植物神经功能障碍等 ， 均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病 。

• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 美国哈佛大学研究发布：长白发是为什么？白发能重新变黑吗？
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 甲状腺癌比较“爱”这四类人，不要再后知后觉了！
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 不要用矿泉水瓶装调料和米豆，真的有毒！
• 白发长在前额、两鬓，分别反映什么问题？长了白头发该如何调理？
• 咯血2年、肌钙蛋白升高，夜班要不要急诊查肺栓塞？
• 什么样的人不适合纹眉毛？这五类人最好不要纹眉