减肥不当太伤身,大基数肥胖千万不要这样减

商场里的衣服尺码

全都塞不下自己庞大的身躯 ,

称个体重 , 低头只能看到自己的大肚子 ,

爬个楼梯 , 没走几步就气喘吁吁……

肥胖的痛 , 普通人不会懂 ,

而有这么一群人 ,

更是承受着加倍的心酸和无奈 ,

他们 , 就是大基数体重的胖友们 。 你属于大基数体重吗?

判断自己是否属于大基数体重其实很简单 , 如果你的BMI>28 , 那么你就属于大基数肥胖人群 , 要引起重视了!