从人们的健康角度来说 ， 笑口常开对人体至少有五个方面的益处：

一、适应了人体的生理需要 。 现代生理学研究证明 ， 笑是一种独特的运动方式 ， 是最好的体操 ， 是对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动 。

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