笑一笑,十年少,经常笑有5大好处,但是5种病人要小心( 二 )
从人们的健康角度来说 , 笑口常开对人体至少有五个方面的益处:
一、适应了人体的生理需要 。 现代生理学研究证明 , 笑是一种独特的运动方式 , 是最好的体操 , 是对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动 。
- 经常刮胡子会影响寿命吗?或许这些习惯影响更加密切,避开为好
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 养脾“冠军”公布了,不是小米,若娃经常吃,积食没了,还长高
- 经常吃辣,到底对身体有多大危害?
- 背背佳治驼背?经常使用腰带?这些伤害脊椎的行为别做了!
- 这些部位经常出汗,别忽视,或许是身体生病了
- 真正降糖的食物已经找到了,建议:45岁以后,可以经常吃一些
- 吃鸡蛋时需要避免的几件事,不少人或许经常做
- 经常睡到凌晨醒来,怎么回事?或许身体发生了以下几个问题,需警惕