在夏天这个季节，女人选择三种食物，不仅皮肤光滑，还美白减肥( 二 ) 导读：在夏天这个季节

----在夏天这个季节，女人选择三种食物，不仅皮肤光滑，还美白减肥//----

2.泥蒿，作为一种公认的保健菜，味道清香、脆嫩。更是营养丰富。泥蒿对开胃，行水，解毒等有很好的效果。胃气虚，浮肿，呆滞等经常吃也会得到改善。泥蒿的保健价值，可以跟土豆相对比。另外泥蒿的味道来自自身的油脂，所以也会被制作成香料。更是有防癌，防高血压的效果，有很好的抑制血糖高的作用。