让血管堵塞的六大原因：

1、大鱼大肉 ， 摄入高脂肪、高胆固醇食物 ， 血管容易堵；

2、吃过咸食物 ， 血管壁变皱 ， 容易发生高血压、心血管疾病等 。

3、吸烟伤血管 ， 会出现动脉粥样硬化 ， 很难修复血管内皮的损伤；

4、熬夜不仅伤肝 ， 更是造成血管收缩；

5、口腔细菌会损伤血管内皮 。

6、缺乏运动 ， 血液变黏稠 。

血管垃圾的“死对头” ， 每天坚持吃一点 ， 血管通畅 ， 血栓不来扰

茄子可以增强血管的弹性 ， 含有丰富的维生素p ， 有软化血管的作用 ， 增加血管的弹性 ， 降低毛细血管的通透性 ， 对防止血管出血有一定的作用 。

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