西红柿我们日常生活中比较常见的一种食物 ， 既可以当蔬菜 ， 也可以当水果 。 生吃可以补充维生素C ， 熟吃可以补充抗氧化成分 ， 可谓是十分价廉物美的食物了 ， 不管是从补充营养元素 ， 还是美白皮肤抗衰老方便 ， 都是很好的自然替代品 。

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