??一、绿蔬素汉堡

----素汉堡你们见过吃过吗//----

所需食材：

豌豆1/2杯 ， 羽衣甘蓝1/2杯（可用别的蔬菜替代） ， 西兰花1杯 ， 洋葱适量 ， 面包糠10汤匙 ， 水2汤匙

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