不适合洗澡的4个时间

1、运动后

特别是现在很多人觉得运动后满身大汗 ， 最好洗个热水澡 ， 舒舒服服的再睡一个觉 ， 真是人生一大享受 。

但从医学角度出发去理解 ， 在剧烈运动后应先休息片刻 ， 等到人体毛孔恢复到原来状态才可洗澡 ， 否则在毛孔完全张开、心率波动比较快的情况下洗澡 ， 让身体温度急速冷却下来 ， 有可能导致心脏、脑部供血不足 ， 甚至引起猝死 。

----提醒：在4个时间洗澡 ， 你就是“没病找病”！//----

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