夏天喝饮料就要选有益的 ， 分享几款自制饮品 ， 健康又好喝夏天的炎热让人喝饮料的量大增 ， 外卖的饮料虽说方便 ， 但是里面放那么多的添加材料就让人提不起兴趣了 ， 总觉得喝饮料也不能马虎对待 ， 要喝就要喝有益的 ， 所以咱们来自制吧 ， 我分享几款简单的饮品 ， 有煮的、有生鲜的 ， 都用些有益的材料 ， 如酒酿、元肉、红枣、水果、蜂蜜等等 ， 款款饮品都是真材实料做出来 ， 解喝又有益 ， 夏天多备点 ， 让家人随时喝得上！

----夏天喝饮料就要选有益的 ， 分享几款自制饮品 ， 健康又好喝！//----

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