血糖高的人,少吃三白,多补三物,记住6个字,稳定血糖更健康

血中的葡萄糖 , 称为血糖 , 当血糖值高于正常范围即为高血糖 。

也就是说 , 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下 , 餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下 , 如果高于这一范围 , 我们称为高血糖 。

血糖高的人,少吃三白,多补三物,记住6个字,稳定血糖更健康

----血糖高的人 , 少吃三白 , 多补三物 , 记住6个字 , 稳定血糖更健康//----