每天吃一颗苹果 ， 而且用它来代替早餐的话 ， 对人体的好处是非常多的 ， 苹果中含有大量的微量元素 ， 这些微量元素是人体的必需的物质 。

----早晨起床 ， 空腹吃一个苹果 ， 会出现以下3大好处 ， 值得了解一下//----

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