一到冬天就便秘,为了不得结肠癌,你要做到这3点!
冬天,人们很少运动 , 喝水减少 , 这就很容易产生便秘的情况 , 长期便秘会导致大便带血、脱肛、肛裂或诱发痔疮 , 严重还会导致结肠癌等问题 。
而且 , 宿便堆积在肠道里 , 毒素被肠道吸收 , 通过血液循环到达人体的各个部位 , 导致面色晦暗、皮肤粗糙、雀斑、痤疮等问题 。
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