生活中会伤害阳气的3个行为,为了健康,以后别做了( 二 )
1.食用凉性食物
到了夏天 , 很多人很喜欢吃凉快的食物 , 雪糕、冰激凌得到不少人的喜爱 , 甚至是喝水也是少不了放上一些冰块 。 这样的东西虽然好吃 , 也能很快的消除身体的燥热 , 但是这会使人的肠胃受到很大的刺激 , 也会损耗身体的阳气 。 而且 , 有些人会长时间的待在空调房内 , 享受这凉爽的环境 , 这也会增加身体中的湿气和阴气 。
----生活中会伤害阳气的3个行为 , 为了健康 , 以后别做了//----
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