相信大家都听说过一个成语“此消彼长” ， 生活中的很多事情 ， 若是一方面消减下去了 ， 那么相反的一方面就会增长起来 。 身体内的阳气和阴气 ， 就是这样的一种关系 ， 若是能够保持一个平衡的状态 ， 就能够促进身体的健康 。

事实上 ， 阳气和阴气并没有好坏之分 ， 都是身体所需要的部分 。 阳气是热情的、兴奋的 ， 而阴气则是安静的、压抑的 ， 两者之间往往是一种各自独立 ， 而又相互合作的关系 。 但是生活中的很多行为 ， 却会大大的损耗身体的阳气 ， 打破这种“和谐”的关系 ， 从而使得身体也出现一些不适的状况 。

----生活中会伤害阳气的3个行为 ， 为了健康 ， 以后别做了//----

• 如果出现意外，你会选择哪一种流产方式？哪一种伤害会更大一些？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 神舟十二号今日发射！航天员太空生活“剧透”，“吃动睡”更加体现健康理念
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 患糖尿病8年一周透析3次，保护肾脏用好3个方法，过高质量的生活
• 一次坠床夺走的生命，是疏忽还是命数？孩子“坠床”要警惕头部伤害！
• 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
• 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
• 人体健康|不小心吞了一口痰，会对身体造成什么伤害？
• 越来越多的孩子患上白血病，藏在生活中的3个原因，不容忽视