第一批90后终于活成妈妈喜欢的样子了，养生护肝，面面俱到没有被长辈的养生理念洗脑的人生是不完

没有被长辈的养生理念洗脑的人生是不完整的，小时候我们总是听妈妈说要多喝热水，吃什么对身体好，那时候总是不耐烦。直到现在自己钻研起了养生之道，才领悟到食疗温补对身体的益处，不知道看到我端起了保温杯，妈妈会不会露出会心一笑。

----第一批90后终于活成妈妈喜欢的样子了，养生护肝，面面俱到//----

现在的年轻人都有经常性熬夜的习惯，知道熬夜伤肝，还打趣地把打游戏称作“肝游戏” 。可是熬夜时间久了，整个人会特别没有气色，身体也会越来越差，这都是肝脏在向人发出警示。作为90后养生大军中的一员，小编必须为大家科普两个养肝的食补方法。