除了控制饮食 ， 适当活动眼睛也是预防肝病的一个好办法 。 中医上讲“肝主明目” ， 想要养护肝脏的话 ， 也可以先从养护眼睛开始 。 接下来就给大家讲述一套能够养护眼睛的小方法 。

1.闭眼睛

----肝不好 ， 先别着急乱吃药 ， 用好3个简单动作 ， 肝会舒服不少//----

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