----早餐三明治这样做 ， 分分钟光盘 ， 营养充足 ， 孩子爱吃 ， 学习能力强//----

下面我就教大家如何去烹煮好这道美食 ， 步骤不多很简单：

6个大蛋 ， 1/2杯牛奶 ， 1/2茶匙盐 ， 新鲜胡椒粉 ， 1/2 磅冷冻切叶菠菜 ， 12盎司罐子烤红辣椒 ， 6英式松饼 ， 6片奶酪

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