西葫芦含有大量的水分 ， 有着润肌肤的作用 ， 新鲜的西葫芦呈淡绿色 ， 味道和它的颜色一般清淡美味 。

西葫芦还有着对肌肤暗黄的人有很好的功效 ， 能改善皮肤颜色 ， 补充肌肤水分 ， 让暗黄肌肤恢复活力 。 中医认为西葫芦有清热利尿 ， 润肺止咳的功效 。

一般人群皆可食用 ， 脾胃虚寒的人需要少吃呦！

----西葫芦别再炒着吃了 ， 教你简单实用的新吃法 ， 快手又好吃！//----

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