红豆 ， 有生津、利小便、消肿的功效 。 薏米则可以可以去湿除风 。 对身体里有湿气的人来说 ， 可以很好的祛除哦!湿气是很多肥胖的元凶 ， 长期囤积的脂肪会让我们的身体还有内脏有负荷 ， 让我们一直处于亚健康状态 。 红豆薏仁有去除湿气 ， 减脂的功效

----常吃这6种碱性食物 ， 排毒又刮油 ， 轻松甩掉“水桶腰”//----

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